갑자기 추워지면 생각 나는건 뜨끈한 어묵 국물에 붕어빵.................이 아니라
근골격계 질환!
: 근골격계질환이란? 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 총칭합니다. 근골격계질환은 요통(LowBack Pain), 수근관증후군(Carpal Tunnel Syndrome), 건염(Tendonitis), 흉곽출구증후군(Thoracic Outlet Syndrome), 경추자세증후군(Tension Neck Syndrome) 등으로 표현되기도 합니다.
추운 가을 겨울 근육이 수축되어 있다가 급격하게 팽창하며 일어나는 삐임 등의 증상도 모두 근골격계 질환으로 예방을 위해 서터레칭을 꼭 해주셔야하는 추운 날씨가 찾아왔습니다 ㅠㅠ
혹여나 다친다면 본인도 손해 회사도 손해 가족도 손해이니... 조심조심 일하시고,
산업안전보건공단에서 인정하는 부담작업의 범위는 "생각보다 엄청 다양합니다." 혹여나 다치시면 아래의 항목들을 참고하셔서 산재 신청을 꼭 해주세요!
(공단에서 인정하는 부담작업의 범위에 해당하면, 산재 인정범위라고 봐도 괜찮겠죠?)
추워서 움츠러들어있다가 뜬금 조심하시라고 글 올려봅니다 :)
제가 요즘 건강이 좋지 않아, 행복지수가 많이 떨어졌거든요...😥
