코로나때문에걱정이네요
하던 운동들 전부 중단하고 일만 하고있는데
정말 살만 디룩디룩찌네요 ^^
다들 하던 취미생활 운동들 계속 하고 계신가요
집에서 할 수 있는 취미를 새로 만들어야 할까요?
취미생활 지금 해도 될까요????
2020.10.21 | 조회수 756
우아들
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저는 집에서 홈트 환경 꾸며놓고 주기적으로 하는 중입니다만 살찌는 이유를 생각해보면 먹는 양이 문제가 되는 경우가 많더라구요 정말 운동만 중단하신게 문제일까요..? 식이요법부터 해보시면서 차근차근 준비하시는거 추천요! ㅋㅋ
우아들
작성자
BEST원래 주5회 수영하고 러닝 주 3회 하다가 못해서 살이 쪘다고 생각 했는데 음.. 음식은 태어나서 조절해본적이 없는데 한번 해봐야 할까요?(수정됨)
2020.10.22
3
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2020.07.01
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2020.07.01
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