면접에서 계속 탈락합니다. 저의 문제겠죠?

안녕하세요. 지난 8월 권고사직을 당한 후 바로 이직을 준비하고 있습니다. 5년 정도의 경력이 있고, 한 곳에 합격하기도 했지만 처우가 맞지 않아 입사를 포기했습니다. (지금 생각해보면 그냥 갈 걸 그랬네요...) 이후에도 꾸준히 지원하고 면접을 보고 있지만 1차 또는 최종 면접에서 연이어 불합격 소식을 듣고 있습니다. 채용 시장이 어려운 상황이고 기업마다 원하는 인재상이 다르다는 것도 이해하지만, 반복되는 탈락에 자신감이 많이 떨어지고 있습니다. 특히 면접에서 긴장을 많이 하는 편이라 답변이 횡설수설할 때가 있습니다. 실무 경험은 있지만 이론이나 기본 개념에 관한 질문에도 제대로 답하지 못하는 경우가 있어, 이런 부분이 큰 감점 요인이 되었을 것 같기도 합니다. 올해 안에 재취업하는 것이 목표인데, 공백기가 길어질수록 불안감과 조급함만 커지는 것 같습니다. 이제는 지원서를 넣으면서도 '어차피 또 떨어지겠지'라는 생각이 먼저 듭니다. 비슷한 경험을 하셨던 분들은 면접에서 긴장하는 습관을 어떻게 극복하셨나요? 또 이직 공백기가 길어지는 상황에서 어떻게 마음을 다잡으셨는지도 조언 부탁드립니다. 감사합니다.