불경기 생퇴사 맞을까요

20대 초반 고졸입니다. 회사 다니며 자주 밤샘 근무를 하고 정신적으로, 체력적으로 많이 지치고 힘들다는 생각이 들어 퇴사를 고민중입니다. 근데 요즘 같은 불경기에 퇴사를 하는 게 맞는 선택인지 감이 안 와서 너무 힘들어요 ㅜㅜ 저는 대학도 나오지 않은 터라 더욱이요. 남들 다 힘들게 살고, 그걸 버티면서 일을 하는 건데 저 혼자만 나약하고 안좋은 선택을 하는 것 같아 망설여집니다. 어떤 마음가짐으로 선택을 고민해야 할지 고민입니다. 선배님들의 조언 부탁드립니다 ㅜㅜ