회사생활

발표공포증 조언 부탁드립니다

10월 11일 | 조회수 205
이
이클립쓰

제목대로 발표 공포등이 심합니다 최근 팀장이 되서 팀원일때는 안하던 발표할일이 계속 생기는데요 사실 이것때문에 팀장 제안도 계속 거절해 왔었네요 발표만 하면 얼굴이 홍당무가 되고 손떨고 목소리 떨리고 머리속까지 어느순간 텅 비어 버립니다 내가 무슨 소리하는지도 모르겠고요 분위기상 대본을 들고 발표가 불가능 해서 열심히 연습해 가는데도 그러네요 청심환 먹어도 별 효과가 없더라고요 혹시 비슷한 경험 극복해 보신 선배님 계신가요?

댓글 4개
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    y
    쌍 따봉
    yukuehan
    억대연봉
    9시간 전
    발표가 부담되는건 어쩔수 없는데..... 연습에 더해서 대본을 외우듯이 함 해보셔요.. 화연에 자료를 보지 않구서 할 정도로... 그래두 막상 대본을 잊을때가 있지만... 그 정도 연습하면 마니 좋아질겁니다. 자신감을 갖으셔요...
    발표가 부담되는건 어쩔수 없는데..... 연습에 더해서 대본을 외우듯이 함 해보셔요.. 화연에 자료를 보지 않구서 할 정도로... 그래두 막상 대본을 잊을때가 있지만... 그 정도 연습하면 마니 좋아질겁니다. 자신감을 갖으셔요...
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    리
    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    회사에서 풀지 못한 고민, 여기서 회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다. 회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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    리
    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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