회사 다니며 아무일도 없는데 우울하신적 있나요?

어떻게 하셨나요.. 그냥 버티셨나요? 어떤 일이 터진 것도 아닙니다 있는 일들이야 직장인들 동료들 다 있는 그런 일들이고 미움받고 괴롭힘받는 것도 아니고 그냥 다니는데 중간중간 우울하고 힘들었던 적이야 있지만 잘 넘겼다고 생각했는데 올해 들고 최근 몇달동안은 뇌에 안개가 낀 것 같고.. 당장 어제도 그렇고 집 돌아와서 이유도 없이 엉엉 우는 날이 많고요 그날 무슨일도 없었는데 다른사람들은 그냥 묵묵히(물론 그 속사정은 모르겠지만) 잘 지내는 것 같은데 이러니 자꾸 스스로에게 화살을 돌리게 되기도 하고요 비슷한 경험이 있으셨다면 어떻게 넘기셨는지 궁금합니다..