다른 분야로 이직하려 해도 연봉을 깎는 건 아닌가요?

현재 일하고 있는 분야가 갈 수 있는 회사가 별로 없어서 다른 분야들로 이직을 고려 중인데요, 아무래도 다른 분야로 가게 되면 제가 경력이 있어도 사실상 신입이나 다름 없으니 연봉을 올려서 가는 건 불가능하지 않을까 싶어 연봉을 깎는 것도 감수할 생각이었습니다. 그런데 보통 다들 직장인은 연봉이 본인의 가치다, 이직할 때 깎고 가는 건 아니다라는 말을 많이 하셔서 좀 고민이 되네요… 분야를 옮기려고 할 때도 연봉을 낮춰 가는 건 아니라는 말이 적용될까요? 제 직무는 연구개발 쪽이고, 경력은 3년 정도 됩니다. 현 직장이 워라밸이 좋지 않고 담당하고 있는 프로젝트들이 커리어 확장성이 전혀 없는데, 직장 상사와 반복적인 트러블이 있어 받는 스트레스 때문에 최근엔 조금씩 건강 문제가 생겨서 이직을 고민 중에 있습니다.