구조조정 앞둔 회사에서의 대처법, 고민입니다

안녕하세요, 30대 7년차 중소기업 직장인입니다. 사실 상사한테 최근 2개월간 계속 안좋은얘기를 많이들어서 스스로에 대한 자신감도 많이 떨어진 상태예요. 제가 무능하게 느껴지구요... 이 회사 오기전까진 평균이상 소리는 들었고, 이 회사에서도 상사 바뀌기 전까진 평가가 양호한 편이었는데 최근에 상황이 많이 안좋아졌어요. 작년 말부터 지금까지 꾸준히 저희팀 성과가 안좋습니다. 회사 사정도 안좋아서 구조조정 얘기가 나오는 중인데, 급기야는 저희팀도 해체얘기가 나오는 분위기 입니다. 물론 아직까지 확정난건 없지만 그런 얘기들과 지표들이 불안감을 조성하는건 사실이네요.... 상사도 저희에게 압박이 심하고 (본인도 많이받으시겠지만) 못버티겠으면 나가라는 얘기를 매일합니다. 그와중에 요즘 공고도 잘 안뜨더라구요... 지금 제 직무에 맞게 공고뜨는 곳은 더 규모 적은 회사거나 아예 대행업쪽으로 가야하는 듯 합니다... 잘리는 그날까지 버티며 제일 괜찮은 곳을 찾고 시도해보는게 나을지 더 험한꼴 보기 전에 당장 갈 수 있는곳에 이직 한 후 넥스트를 도모하거나 이직한 곳에서 성장을 할지 고민됩니다. 선배님들은 이런 고민을 하는 후배에게 뭐라고 말해주고 싶으신가요? 요즘 멘탈이 좋지않아 건강한 생각을 하기 어렵네요ㅜ 읽어주셔서 감사합니다. +) - 처우는 더 나아지더라도 회사 옆그레이드 or 다운그레이드를 하느냐 - 회사 업그레이드를 목표로 있는 힘껏 버티느냐의 고민이긴 합니다