회사생활을 하다 보면 자기 확신이나 줏대가 없어지기도 하나요?

안녕하세요. 현재 직장에 다니고 있는 20대 후반 남성입니다. 대학생 때까지만 해도 나름대로 뚜렷한 진로와 꿈이 있었고, 좋아하는 것과 싫어하는 것, 취미와 가치관도 비교적 분명했다고 생각합니다. 그런데 첫 회사에 입사한 뒤 힘든 시간을 겪으면서부터 제가 많이 달라진 것 같습니다. 예전보다 판단력이 흐려진 느낌이 들고, 다른 사람의 말에 쉽게 흔들리며, 제가 무엇을 잘하는지, 무엇을 좋아하고 싫어하는지, 앞으로 무엇을 원하는지도 잘 모르겠습니다. 단순히 사회생활을 하면서 현실을 알게 되고 생각이 유연해진 것인지, 아니면 업무 스트레스나 번아웃 등으로 자기 확신을 잃은 상태인지 구분이 되지 않습니다. 회사생활을 하면서 저처럼 자신의 성향이나 가치관, 진로에 대한 확신이 흐려진 경험이 있으신가요? 이런 상태가 오래 지속된다면 정신건강의학과나 상담센터를 찾아가 보는 것이 좋을지도 궁금합니다.