연애만 하면 불안합니다

제목 그대로 연애만 하면 불안한 감정상태에 휩싸입니다. 상대방이 저를 별로 안좋아하는데 사귀는건 아닐지 그냥 가볍게 만나는건 아닐지 의심과 함께 불안감이 엄청 몰려옵니다. 이런 성향 가진 분들도 계신가요? 그렇다면 어떻게 해결하셨나요?? 이제 만난지 일주일 된 남자친구랑 다닐때 손도 제가 먼저 잡고 보고싶다던가 좋다던가 그런 일체의 표현을 안하니 불안감이 너무 커집니다 ㅠ 같이 밥먹고 카페가면 그래놓고 본인이 계산은 다 합니다 근데 이게 그냥 그 사람이 연상이라서 그런건지 아니면 좋아해서 하는건지 막 그런 생각이 듭니다. 이야기를 나누어보면 해결이 될까요? 연애박사님들의 조언이 필요합니다.