선배님들은 어떻게 버티시나요?

현재 입사 1년차입니다. 도메인 특성상 클라이언트 갑질이 굉장히 심한 편인데요. 회사 동료들도 그에 못지 않게 쉽지 않아서(책임전가, 회피 등등) 선배님들은 이럴 때 어떻게 버텨오셨는지 궁금합니다. 클라이언트가 힘들더라도 내부적으로 으쌰으쌰 할 수 있으면 참 재미있게 일 할 수 있을 것 같은데 그마저도 안되니 너무 힘드네요. 연차에 비해 많은 책임을 주어서 기회라고도 생각했지만, 프로젝트를 진행할 수록 그냥 혼자서 뺑이치고 있었구나 라는걸 깨닫고 현타가 옵니다. 최근에는 원형탈모도 왔습니다. 심한 날엔 공황도 오는 것 같아요. 글이 안 읽히고 상대방의 말이 이해가 되질 않습니다. 멍하다고 할까요? 어떤 날엔 모니터랑 키보드 다 때려부수고 당장이라도 때려치고 싶다는 생각도 듭니다. 제 자신이 너무나도 밉습니다. 버티다보면 괜찮아지나요? 아니면 제가 너무 나약한걸까요