안녕하세요 30대 초반 남성입니다. 야근으로 평일 22시~24시쯤 퇴근하는 일정인데요 인력이 부족해서 업무량이 버거워 야근이 불가피한 상황입니다. 이게.. 앞으로 개선될 여지가 있어보이진 않고 최소 올해는 계속 이런 일정일 것 같아요ㅠ 근데 운동을 못한지 반년이 넘어가니까 24시간 헬스장이라도 갈까.. 싶은데 그러면 22시 퇴근 기준으로, 집 도착 22:20 헬스장 도착 22:40(지방 소도시라 가장 가까운 24시간 헬스장) 귀가 및 취침 24-01시 가 될 것 같더라고요 근데 이게 오히려 체력적으로 더 독이 될지 아님 답정너인데 핑계만 대고 있는지 고민이 됩니다. 형님누님들 고견 여쭙습니다!
투표 야근 잦으신분들 운동은 어떻게 하실까요?
04월 20일 | 조회수 303
바
바코드는짜쳐
댓글 6개
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무
무플방지위원회
2시간 전
오 제가 바로 이 고민때문에 내일부터 출근 전 아침 운동을 나가는데 왠지 반갑네요. 쓴이분도 아침 운동 어떠세요?
밤에 너무 늦게 운동하면 건강에 안 좋다고 합니다
오 제가 바로 이 고민때문에 내일부터 출근 전 아침 운동을 나가는데 왠지 반갑네요. 쓴이분도 아침 운동 어떠세요?
밤에 너무 늦게 운동하면 건강에 안 좋다고 합니다
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바
바코드는짜쳐
작성자
1시간 전
아침운동.. 진짜 무서운 직장인이시네요..!
저도 진지하게 고려해봐야겠습니다 ㅎㅎ 정보 감사합니다!
아침운동.. 진짜 무서운 직장인이시네요..!
저도 진지하게 고려해봐야겠습니다 ㅎㅎ 정보 감사합니다!
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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