시공사 다니고 있는 4년차 사원입니다 예전에는 자부심을 가지며 일했는데 몸이 갈려서 제가 뭘 하고있는건지…움직일 힘이 안나고 출근 당일 심장이 너무 뛰고 잠도 잘 못잡니다.. 번아웃인지 무기력증인지 시간 지나면 괜찮아 질줄 알았는데 그대로네요 모든게 지쳐서 쉬어야 할것 같은데 채용도 얼고 제 스펙으로 퇴사후 다시 대기업 오기는 어려울것 같은게 현실이긴합니다…. 극복하신 경험 있으신분들 조언 부탁드립니다
번아웃 혹은 퇴사
03월 26일 | 조회수 194
무
무무무무리
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겸
겸손허자
6일 전
중소기업 현장직으로써...만퍼센트 공감합니다.
목표의식이 없어지며, 만성피로에 일은 계속 늘어나고, 내가 왜 이런일을 하는가?
그럼에도 탱자탱자 노는 직원들보면 현타가 쎄게오기도 하지만, 나는 저들과 달리 필요한 사람이 되자라고 맘먹고,
일에 치여서 하루하루가 어떻게 갔는지 모르게 지내다보니..20여년차네요.
심장뛰고 뭔가에 쫓기듯 일만하고, 어떨때는 내가 맹수에게 쫓기는 토끼처럼 약자라고 느껴지기도 하죠.
근더, 제가 없으면 현장 안돌아갑니다. 그래서 자의반 타의반으로 제몸이 더 갈리고 있죠.
현장에 대한 책임감...때문이죠.
시간부족과 체력고갈로 지속적인 취미생활도 어려운게 사실이고요....중소기업 현장에 젊은 사람들은 거의 씨가 말랐어요.
그나마 대기업에만 좀 있는 형편이죠.
힘드니까 안오는거죠.
버틸만한 의지와 목표의식이 없다면, 빨리 다른 직종을 알아보시는게 본인 건강에는 좋다고 봅니다.
그게 아니라면, 정신과 진료 받아보시고, 진단명 무조건 나올테니까, 진단서 제출하시고 치료차 마음의 불안감을 잠시 내려놓고 장기간 요양휴가를 내고 리프레쉬하고 오시는거 어떠실런지요. 리프레쉬 없으면 갈려나갑니다.
저는 모태 흙수저라 맨몸으로 돈 모아서 결혼하고 애낳고 집사고 가장으로서 지방현장 이라면, 집에 가지도 못하지만 먹고사는데 부족함은 없기에 버틸수 있네요.
중소기업 현장직으로써...만퍼센트 공감합니다.
목표의식이 없어지며, 만성피로에 일은 계속 늘어나고, 내가 왜 이런일을 하는가?
그럼에도 탱자탱자 노는 직원들보면 현타가 쎄게오기도 하지만, 나는 저들과 달리 필요한 사람이 되자라고 맘먹고,
일에 치여서 하루하루가 어떻게 갔는지 모르게 지내다보니..20여년차네요.
심장뛰고 뭔가에 쫓기듯 일만하고, 어떨때는 내가 맹수에게 쫓기는 토끼처럼 약자라고 느껴지기도 하죠.
근더, 제가 없으면 현장 안돌아갑니다. 그래서 자의반 타의반으로 제몸이 더 갈리고 있죠.
현장에 대한 책임감...때문이죠.
시간부족과 체력고갈로 지속적인 취미생활도 어려운게 사실이고요....중소기업 현장에 젊은 사람들은 거의 씨가 말랐어요.
그나마 대기업에만 좀 있는 형편이죠.
힘드니까 안오는거죠.
버틸만한 의지와 목표의식이 없다면, 빨리 다른 직종을 알아보시는게 본인 건강에는 좋다고 봅니다.
그게 아니라면, 정신과 진료 받아보시고, 진단명 무조건 나올테니까, 진단서 제출하시고 치료차 마음의 불안감을 잠시 내려놓고 장기간 요양휴가를 내고 리프레쉬하고 오시는거 어떠실런지요. 리프레쉬 없으면 갈려나갑니다.
저는 모태 흙수저라 맨몸으로 돈 모아서 결혼하고 애낳고 집사고 가장으로서 지방현장 이라면, 집에 가지도 못하지만 먹고사는데 부족함은 없기에 버틸수 있네요.
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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