숙면이 안돼요...

02월 28일 | 조회수 166
맥주의달밤

성격이 쓸데없는 걱정이 많은 편이고 나이먹을수록 걱정이 태산같이 많아져서 그런지 숙면을 못한지 꽤 됐는데요. 그러다보니 업무처리도 잘 안되고 몸과 머리도 매일 무겁고 그러는데 병원가서 약처방 받아볼까요? 누구는 약에 의존하면 안된다그러고... 다른 방법이 있으신분들은 조언 부탁드립니다.

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    믹후
    억대연봉
    02월 28일
    비슷한 성격으로 정신과 약먹고 수면 문제 많이 좋아졌어요. 약에 의존하면 안된다? 좋은 방편이 있으면 적극 활용이 맞죠. 단, 오남용을 조심해야 하는데 의사쌤 말대로만 드시면 괜찮습니다
    비슷한 성격으로 정신과 약먹고 수면 문제 많이 좋아졌어요. 약에 의존하면 안된다? 좋은 방편이 있으면 적극 활용이 맞죠. 단, 오남용을 조심해야 하는데 의사쌤 말대로만 드시면 괜찮습니다
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    회사에서 풀지 못한 고민, 여기서 회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다. 회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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