안녕하세요. 우선 제 소개를 드리자면 회계법인에서 경력 2년차의 30살 입니다. 회계법인 특성 상 회계, 세무, 급여 업무를 하면서 멀티가 되어야하는데 몇개월 전부터 업무에 집중이 되지 않아 제 스스로 ADHD 증상을 의심하고 있습니다. ADHD증상을 의심하는 이유는 아래와 같습니다. 1. 업무도중 잦은 잡생각으로 인한 집중력 저하 - 한가지 일을 끝내기도 전에 다른 일을 시작하는걸 반복 - 회의 도중 다른 생각(걱정)을 하여 회의참여율 저조 - 이슈가 생기면 해결될 때까지 다른 업무 진행을 못함 2. 업무 스트레스로 인한 우울증 -> 수면부족 발생 3. 항상 마음이 급함 -> 말이 점점 빨라짐 이러한 이유로 현재 업무에 어려움을 겪고있고 항상 맞지 않는 옷을 입으며 회사에 다닌다는 느낌을 매일 받고 있습니다. 그리고 옥상에서 아래를 보면 뛰어내릴까? 하는 생각도 많이 해요. 제 스스로 심각하다고 생각하여 혹시 ADHD를 겪고 치료를 해보신 분은 병원이나 조언을 해주시면 감사하겠습니다…!
성인 ADHD가 의심되는데 조언을 구해봅니다.
02월 20일 | 조회수 1,595
곰
곰곰곰97
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A
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02월 22일
병원도 갔었고 약도 먹었었는데, 이런 경우 양질의 수면 부족으로 일시적인 경우가 많습니다. 설사 adhd라 하셔도 어느정도 조절은 가능하셨기에 이제야 이상하다고 느끼셨을 갑니다. 결국 잠을 못자면 증상 더 심해집니다. 정신과 가서 상담하고 처방받고 해도 돈은돈대로 나가고 약에 의지하게 되거나 더 불안해질 수 있습니다..거기다 보험 부담보 잡힐 수도 있구요.. 제발 제발 수면의 질을 올리는 것을 먼저 해보시길 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
병원도 갔었고 약도 먹었었는데, 이런 경우 양질의 수면 부족으로 일시적인 경우가 많습니다. 설사 adhd라 하셔도 어느정도 조절은 가능하셨기에 이제야 이상하다고 느끼셨을 갑니다. 결국 잠을 못자면 증상 더 심해집니다. 정신과 가서 상담하고 처방받고 해도 돈은돈대로 나가고 약에 의지하게 되거나 더 불안해질 수 있습니다..거기다 보험 부담보 잡힐 수도 있구요.. 제발 제발 수면의 질을 올리는 것을 먼저 해보시길 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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