쌩퇴사 괜찮을까요?

현재 30대 초이고 한번 이직해서 1년째 다니고 있습니다 원래는 다니면서 이직 시도하고 있었는데 주 70~80시간이상 일하다보니 자소서나 자격증 준비시간도 부족하고 체력도 안 따라주네요ㅠ 일적으로 힘들다보니 점점 건강도 안좋아지고 현재 팀원 한 명 퇴사 예정이라 일이 더 늘어날 예정입니다.. 직무가 재무쪽이라 쌩 퇴사 하게된다면 연초까지는 좀 쉬다가 내년 상반기 준비할까 하는데 지금 시기 쌩퇴사는 미친 짓일까요..?? 사기업이 안된다면 기존에 자격증 준비해왔던 경험이 있어 7급 특수직렬 공공기관 등 함께 준비할까 합니다ㅠ