회사에서 힘든 사람이 있어서 여기에 몇번 글을 올렸었습니다. 일은 잘 맞아서 아직 다니고 있지만 점점 하루종일 인상을 찌푸리고 있는 제 자신, 그리고 일에만 집중하던 제가 속으로 계속 그 사람을 욕하고 신경쓰는게 너무 힘드네요. 그 사람때문에 심리상담도 받기 시작했는데 큰 호전은 없고요.. 자세히 이야기하면 특정될까봐 간단하게만 얘기하면 대표님이랑 잘 맞아보이려고 앞과 뒤가 너무 다른 태도, 직원들끼리 내부적으로 기획 자료 공유할때 나온 워딩이나 아이디어를 대표님 계신 자리에서 다시 발표할때 똑같이 가져가서 쓰고.. 대표님은 그 사람이 일 잘한다 생각하고 좋게 보시는데 저는 그 사람의 실력인지 카피인지 믿지 못하겠습니다 무엇보다 저한테 갑자기 다른 직원분들에 대한 불만을 몇번 말하신적이 있는데 다른분들한테는 저에 대해 안좋게말하시는 것 같고 태도도 좋지 않습니다 (대표님 앞에서는 또 사이 좋은 것처럼 보이게 행동하시고요) 마음 속 갈등만 심각해져가는데 이렇게 사람이 힘든 경우에는 보통 어떻게 하시나요? 면담 기회가 있을때 말씀하시기도 하나요? 저는 이런 갈등상황은 윗선에 말하기보다는 나 스스로 해결해보자 생각했는데 저 스스로 해결이 안될 것 같아서 게시물로 여쭤봅니다 직장 내 인간관계 스트레스와 해결에 대한 조언 부탁드리겠습니다
회사사람이 힘들때 어떻게 대처하는지
09월 20일 | 조회수 1,125
i
iioommii
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시
시조
09월 20일
직장 옮기셔도,
마주칠 확률 높은 타입입니다.
일과 후, 스트레스 해소하는 뭔가를 하셔야,
스트레스가 조금은 풀리실겁니다.
사람보다는 일에 집중하시고,
상대가 이중적인 모습을 보여도,
그건, 그사람이 사는 방식이다. 하는 정도로만...
들어오는 감정을 모두 모아두면,
힘들어 집니다.
운동이던, 독서든, 겜이나 술이던,
그 감정들을 토해 내셔야,
스트레스가 약해 집니다.
나쁘게 보면, 모든게 나쁘게 보이니,
나쁘게 보는 감정에서도 빠져 나오셔야 합니다.
판단 기준을, 옳고 그름으로 보시면,
스트레스에 더 빠지실수 있습니다.
감정을 튕겨 내는 연습을 의도적으로 해보세요.
웬만한 감정은, 들어오면, 물 흘려 보내듯,
흘려 보내셔야 합니다.
직장 옮기셔도,
마주칠 확률 높은 타입입니다.
일과 후, 스트레스 해소하는 뭔가를 하셔야,
스트레스가 조금은 풀리실겁니다.
사람보다는 일에 집중하시고,
상대가 이중적인 모습을 보여도,
그건, 그사람이 사는 방식이다. 하는 정도로만...
들어오는 감정을 모두 모아두면,
힘들어 집니다.
운동이던, 독서든, 겜이나 술이던,
그 감정들을 토해 내셔야,
스트레스가 약해 집니다.
나쁘게 보면, 모든게 나쁘게 보이니,
나쁘게 보는 감정에서도 빠져 나오셔야 합니다.
판단 기준을, 옳고 그름으로 보시면,
스트레스에 더 빠지실수 있습니다.
감정을 튕겨 내는 연습을 의도적으로 해보세요.
웬만한 감정은, 들어오면, 물 흘려 보내듯,
흘려 보내셔야 합니다.
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7
리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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