이직을 해야하나 고민입니다.

안녕하세요 올해 30대의 마지막을 보내는 중소직장인입니다. 시험 공부를 오래하다 뒤늦게 나마 취업을 해서 어느덧 4년여 가까이 일을 하고 있습니다. 현재 직영매장20여곳 및 거래처 300여곳, 매입처100여곳 등을 담당하고, 기획, 제안, 견적 등 전반적인 업무를 맡고 있습니다. 전공은 아니지만 첫직장이기도 하고, 맡은 바 업무를 하다보니 일이 점점 제게로 몰리는 게 보입니다. 직원들 및 거래처 담당자들과 얘기를 해도 대부분 제가 업무를 다 한다고 하는데 제게는 다른 곳과 비교 할 수 있는 데이터가 없다보니 듣기 좋으라고 하는 소리인가 하고 넘기곤 랬습니다. 그런데 최근 협업 할 일이 있어서 거래처 대표님을 만났는데 직원 3-4명이 하는 업무를 저 혼자 한다고 하십니다. 숙달된 업무를 처리하는데 있어도 처리속도가 다르니 일이 몰리는 것 같고, 처우 개선에 대해서 꾸준히 어필 했는데도 회사 사정을 얘기하시길래 매번 참았습니다만. 더이상 버티기 버거울 정도 입니다. 일종의 가스라이팅도 서슴치 않아서 네 나이에 어디 갈 데 찾느니 그냥 있어라 라는 말도 듣습니다. 거래처에서는 나중에라도 퇴사하면 같이 일하자는 얘기를 많이 듣는데 듣기 좋으라고 하는 소리인지 구분이 잘 안됩니다. 매번 새로운 일이 생기거나 정책이 바뀌면 대부분 제게 일이 옵니다. 고학력 고스펙이 너니깐 네가 해라. 다른 사람들 자료는 못보겠다 등 말하고 직접 많이 못챙겨줘서 미안하다 라는 말은 하면서 정작 급여 인상시기에는 회사 사정을 말합니다. 제가 입사하고 동료분들과 같이 열심히 해서 매출이 180억에서 280억으로 100억이 올랐으나 이에 대한 성과급 반영은 없습니다. 현장직을 더 중요시 하는 부분도 있는거 같구요. 같은 경험을 하셨던 분이나, 고민을 가지고 계신분이 있으실까요? 두서없이 적은 점 양해 부탁드립니다.