평생을 제 자신을 미워하며 살아왔어요 많은 사람들이 자존감 높이는 법을 알려줬는데 사실 와닿지 않더라고요 자존감을 정말 높여보고 싶어요
선배님들은 어떻게 자기 자신을 사랑하나요?
07월 25일 | 조회수 446
내
내게아침이오길
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ㅇ
ㅇㅎ웋
07월 25일
방송인 홍진경씨가 한말이 있어요.
자존감을 높이는게 명품을 치장하고 스포츠카를 타고 이런게 아니라 사소한것, 내가 사용하는 그릇, 내가 먹을 음식, 내가 잠잘때 덮는 이불, 내가 마시는 커피한잔 .. 스스로를 아껴주고 가치있게 대해야 한다고 했어요. 대충 김치에 찬밥 먹을수있고, 집에서 목늘어진 티셔츠에 구멍난 속옷 입어도 누가 뭐라 안하겠죠. 하지만 스스로가 느끼잖아요. 내가 나를 하찮게 대하고 있다는걸. 내가 나를 아껴야 남도 나를 귀하게 대접하는 거라고 했어요.
방송인 홍진경씨가 한말이 있어요.
자존감을 높이는게 명품을 치장하고 스포츠카를 타고 이런게 아니라 사소한것, 내가 사용하는 그릇, 내가 먹을 음식, 내가 잠잘때 덮는 이불, 내가 마시는 커피한잔 .. 스스로를 아껴주고 가치있게 대해야 한다고 했어요. 대충 김치에 찬밥 먹을수있고, 집에서 목늘어진 티셔츠에 구멍난 속옷 입어도 누가 뭐라 안하겠죠. 하지만 스스로가 느끼잖아요. 내가 나를 하찮게 대하고 있다는걸. 내가 나를 아껴야 남도 나를 귀하게 대접하는 거라고 했어요.
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고
고다르
07월 25일
글쎄요... 자존감은 남이 내게 뭐라고 해도 아무렇지 않을 수 있는 마음의 면연력 아닐까요? 스스로 대접을 해준다고 자존감이 올라가지는 않을 것 같네요. 댓글에 있는 링크를 읽어보시면 좋을 것 같습니다
글쎄요... 자존감은 남이 내게 뭐라고 해도 아무렇지 않을 수 있는 마음의 면연력 아닐까요? 스스로 대접을 해준다고 자존감이 올라가지는 않을 것 같네요. 댓글에 있는 링크를 읽어보시면 좋을 것 같습니다
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여
여름의한증막
07월 25일
저는 자기자신을 객관적으로 바라볼 줄 알아야 한다고 생각해요. 일단 왜 자기 자신이 미운지 노트나 종이에 찬찬히 적어보세요. 미운것-이유 하면서 쭉 작성해보고 그러면서 자신에게 좋은점, 장점도 같이 나열해보세요. 그럼 자신이 어떤 사람인지 알 수 있을 겁니다. 그걸 토대로 고쳐야할것도 부족한 부분을 채워야하는 걸 명확히 알게됩니다. 그때부터 천천히 채우고 메꾸면서 사랑해주세요. 그 어떤 누구도 소중하지 않거나 밉거나 이쁘지 않은 사람은 없습니다. 분명 어느날 문득 따스한 아침을 맞이하실 수 있으실 겁니다 :)
저는 자기자신을 객관적으로 바라볼 줄 알아야 한다고 생각해요. 일단 왜 자기 자신이 미운지 노트나 종이에 찬찬히 적어보세요. 미운것-이유 하면서 쭉 작성해보고 그러면서 자신에게 좋은점, 장점도 같이 나열해보세요. 그럼 자신이 어떤 사람인지 알 수 있을 겁니다. 그걸 토대로 고쳐야할것도 부족한 부분을 채워야하는 걸 명확히 알게됩니다. 그때부터 천천히 채우고 메꾸면서 사랑해주세요. 그 어떤 누구도 소중하지 않거나 밉거나 이쁘지 않은 사람은 없습니다. 분명 어느날 문득 따스한 아침을 맞이하실 수 있으실 겁니다 :)
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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