저는 성인adhd입니다

안녕하세요 저는 성인adhd를 앓고 있고 만약 adhd를 가진 후배나 선배가 있을때 아니면 앓고 있는 본인이 어떻게 대하면 될 지 제안을 드리려고 합니다 성인 adhd를 주요 증상 1. 업무의 순서 및 체계화가 어렵다 2.서류상 누락 오류가 많다 3.생각이 꼬리에 꼬리를 문다 4. 단기기억이 약하다 5. 멀티태스킹을 할 수 없다 6. 주의가 산만하다 7. 뭔가 바쁘게 일하는데 성과는 없다 저도 이게 너무 약해서 병원 갔더니 성인 adhd 판정 받았고 상사들도 답답해 하는데 여기서 이해를 잘못해서 잘못된 해결책을 제시하면 역효과가 나서 올바른 방향을 말해볼려 합니다. 자 후배 혹은 부사수가 adhd라고 가정해봅시다 그래서 업무 체계화 못하고 어리바리까서 상사가 피드백을 허는데 여기서 대표적인 실수가 1.업무리스트 작성 후 보고, 2.중간보고 강제화 3. 서류과정 절차 복잡화 이거 진짜 오히려 더 adhd 직원 생산성을 저하시키는 방식입니다. 오히려 일을 더 늘리고 잘못하면 쓸데없는 갈등을 일으킬 수 있어요,,,, adhd는 딱 이 인물들 생각하면 됩니다. 일론머스크(아스퍼커 증후군), 빌게이츠(adhd 판정) , 한국에선 대표적으로 웹툰 작가 기안84 생각하면 됩니다 뭔가 서류정리, 절차이행, 상사눈치, 이런 거 잘 못하고 잡일 못하고 직접적인 문제해결과 공상을 즐기는 사람들이라고 생각하면 됩니다,,,, 저도 adhd인데 수량 산출, 자료 작성 잘 못해서 그냥 chatgpt 유료화 버전 이용해서 기초데이터 넣은 다음 그냥 돌려서 얘가 일하게 만들고 있거든요; 그 대신 제가 공상이 많아서 주식은 오를거 같은 주식 사면 그냥 다 오르고 사회변화 이렇게 될거 같으면 그대로 제 말대로 돼요,, ... 즉 adhd직원의 생산성을 증대시킬려면 1. 서류, 형식절차 최소화(상상 이상으로 최소화) 2. 메인 업무만 맡기고 나머지 서브 업무는 줄이던 없애던 유도 3. 관료주의 문화 완화 이 세가지 방안으로 가야 adhd직원의 생산성을 증가시킬 수 있습니다... 근데 저도 알고 있습니다 직장에선 절대 쉽지 않다는 것을,,,, 참고로 저희 아버지도 adhd판정을 받아 약을 드시고 계시거든요. 근데 반대로 아버지는 회사에서 업무를 인정받아서 30대 후반에 기업 임원을 다셨어요,,, 아버지한테 여쭤보니 아바지는 일을 하실때 보고는 그냥 다 원페이지로 보고하라 그러고 밑사람들 보고서 작성할때 기다릴 시간에 본인이 직접 현장에 가서 문제 해결을 하는 방향으로 일을 하고 서류정리 같은 잡일은 계약직한테 맡겼다고 하셨습니다,,,,아무래도 아버지 시기에는 성장기였고 회사가 확장하는 시기여서 인정을 받았지 지금은 힘들거라고 저도 보고있습니다 이상입니다