갓생살기(?) 너무 힘드네요..

06월 18일 | 조회수 365
손이가네

6시 기상 -책보고 신문보고 7시 - 6km 달리기 8시 - 중딩이 두명 밥 차려주고 빨래 설겆이 청소하고 9시 - 헬스장에서 근력 3-40분 하고 10시 출근 10시에 출근하면 이미 너무 졸려요 ㅎ 점심시간에 2-30분 휴게실에 누워잇다가 밥먹고 또 산책 2-30분 하거나 커피마시면 정말 오후 4시는 눈이 껌벅껌벅.. 야근은 꿈도 못꾸네요.. 인스타보면 직장맘도 새벽 4시에 일어나서 운동하고 갓생사시는 분 많던데 도대체 다들 어떻게 그런 체력을 갖으시는지.. 아무리 운동해도 피곤하고 졸리네요ㅠ

댓글 4
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    R
    동 따봉
    Rosegold
    06월 21일
    두가지 운동을 1시간 40분 정도 하시는거 같은데 혹시 샤워도 아침에 두 번 하시나요? 운동을 한번에 컴팩트하게 끝내면 시간을 좀 절약할 수 있으실 거 같아요. 예를 들면 유산소랑 근력을 합친 운동을 하시거나, 월수금은 러닝, 화목은 근력 이런식으로요
    두가지 운동을 1시간 40분 정도 하시는거 같은데 혹시 샤워도 아침에 두 번 하시나요? 운동을 한번에 컴팩트하게 끝내면 시간을 좀 절약할 수 있으실 거 같아요. 예를 들면 유산소랑 근력을 합친 운동을 하시거나, 월수금은 러닝, 화목은 근력 이런식으로요
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    회사에서 풀지 못한 고민, 여기서 회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다. 회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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