자유주제

나이 50에 들어서는 갱년기;; 극복방법?

25년 06월 09일 | 조회수 190
솔베이지
억대연봉

안녕하세요 이제 곧 50에 들어서는 남자입니다. 금융기관에 근무하고 있고, 안정적으로 직장생활하고 있다고 생각합니다. 그러나 요즘에 힘도없고, 우울하고 업무도 잘되는거같은데 막상 안된다고 부정적으로 생각하고..가족들과도 마찰이 심하네요 이런게 갱년기 인거죠? 극복방법좀 공유해주세요..

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    금 따봉
    그게다그거
    억대연봉
    25년 06월 09일
    저도 동갑인데, 지나고 나면 별거 아닌일에 계속 삐치고 소심해집니다. 딸들과 와이프 셋이 모여 얘기하고 있으면 소외감도 들구요. 결국 그 삐치고 소외감은 저 스스로 만들고 있더군요. 식구의 대화에 끼어들어 핀잔을 받아도 혼자 희화하며 긍정 회로도 돌리구요. 추가해서 저는 요즘 독서로 극복하고 있습니다. 매일 매일 지켜지지 않지만 마음공부 열심히 하고 있어요~~~
    저도 동갑인데, 지나고 나면 별거 아닌일에 계속 삐치고 소심해집니다. 딸들과 와이프 셋이 모여 얘기하고 있으면 소외감도 들구요. 결국 그 삐치고 소외감은 저 스스로 만들고 있더군요. 식구의 대화에 끼어들어 핀잔을 받아도 혼자 희화하며 긍정 회로도 돌리구요. 추가해서 저는 요즘 독서로 극복하고 있습니다. 매일 매일 지켜지지 않지만 마음공부 열심히 하고 있어요~~~
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    회사에서 풀지 못한 고민, 여기서 회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다. 회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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