회사를 다니면서 사회불안장애가 생겼습니다.

35살 1년 4개월차 주임으로 현 직장에 근무하고 있습니다. 1년 2개월정도 영업부서에 근무하여 직장상사와 업무적인 마찰로 인하여 타부서로 옮겨졌습니다. 타부서는 한번도 해보지 않는 출하업무였습니다. 부서로 옮겨지면서 역시 소문도 같이 따라 들어왔습니다. 지금 상사도 마찬가지로 소문하나 믿기도 하고 상사가 감정기복도 심해 실수를 한번이라도 하게되면 업무를 시키지 않고 타부서나 사장에게 소문을 내 현재는 타부서나 사장이 제가 인사를 해도 받아주지 않고 저에게 말을 걸지도 않습니다. 그뿐만 아니라 상사의 만행은 계속 되었습니다. 성적인 이야기와 카톡 프사 또는 사적인걸로 인신공격은 기본이였습니다. 이러한 일들을 겪고 어느 덧 2달 정도 됬습니다. 현재는 하루하루 출근하기 싫을 정도로 불안하게 느껴질 뿐만아니라 출근을 해도 상사가 업무를 지시해도 제가 작은 실수를 할까봐 머리가 하애 지면서 집중이 되지 않을 뿐더러 숨이 안쉬어질 정도로 불안은 계속 되었습니다. 이런일들이 있고 나서 결국 정신과를 다니고 있습니다. 정신과에선 사회 불안 장애라고 하네요 이러한 일들을 겪고 나서 다들 주변에서는 그만두라고 하는데 35살에 이제 1년 4개월 밖에 안되었는데 맘 같아선 제 현재 상태를 보고 그만두고 3~4개월정도 쉬면서 이직을 준비하고 싶지만 이제 적은 나이도 아니여서 다른데로 이직이 가능할지도 걱정이 되네요 어떻게 해야할지 너무 막막하게 느껴집니다.