말더듬 고민

안녕하세요 제목과 같이 성인 말더듬이 심해서 문의드립니다. 예전에는 이렇게 심하지 않았는데 일상생활에서도 불편함이 느껴지게 심해졌어요 주로 어떤 증상인지 아래 나열해 드릴게요 1. 상대방과 대화를 하다가 막히는 현상이 나옴 (편한 친구 사이에서도 증상이 나옵니다.) 2. 사무실에서 전화벨소리가 울리면 받아야 하는데 받으려고 전화기를 들으면 막 가슴이 두근거리는 느낌과 함께 첫 마디가 나오지가 않습니다. (그래서 일부러 제 휴대폰으로 따로 나가서 전화응대를 해요 요즘은 제가 따로 조용한 공간에서 전화를 거는 것도 첫마디가 잘 안나옵니다.) 3. 직장 상사분 직급을 불러야 하는데 첫마디 막힘 (팀장님! 할 때 팀이 입밖으로 도저히 안나옵니다. 다른 직급 상사분도 마찬가지입니다. 그래서 일부러 첫 마디를 실례합니다. 이렇게 돌려서 시작을 해요) 위와 같은 증상들이 너무 심해서 따로 스피치학원도 다녀봤는데 돈만 쓴 느낌이고.. 그냥 좀 답답한 마음에 올려봤습니다. 사회생활을 한지도 근 8년차인데 왜 이러는지 궁금해요 심리적인 영향이라고 하는데 정말 힘듭니다. 혹여나 읽어주시고 좋은 해결책이 있으면 답변 부탁드립니다. 감사합니다.