평범한 사무직입니다
운동도 일절 안하는 제가 골프엘보 진단받았는데요
갈수록 너무 아파져서 힘드네요
처음에는 아침에만 좀 저리고 뻐근하더니
이제는 아예 힘을 쓰질 못하겠어요
키보드 많이 쳐서 생긴것 같은데
키보드 칠 때도 힘들고 특히 머리 감을때마다 죽을맛입니다..ㅜ
골프엘보나 테니스엘보 겪어보신분들
좋아지셨다면 어떻게 좋아지셨는지 알려주시면 감사하겠습니다ㅜㅠㅠ
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조서연
상품기획
BEST테니스엘보 겪었던 1인입니다.
진짜 무슨 말씀인지 너무 공감돼서 소름돋네요ㅠㅠㅠ
당연히 병원도 다녀보셔서 아시겠지만 주사든 물리치료든 충격파든 아주 잠깐이잖아요.
저도 그랬었는데 그게 엘보에 염증 때문에 아픈건데 팔꿈치 특성상 피가 잘 안 통해서 한 번 생긴 염증이 원래 잘 안 없어진대요.
제가 부산에서 엘보로 유명하신 대학병원 교수님 만나고 알게된 건데요.
염증관리를 안 해주면 병원이든 한의원이든 돈만 날리는 거래요.
그 선생님이 알려주신 염증관리 따라하고 진짜 2주만에 싹 사라졌습니다.
네이버에 정성윤의 엘보 검색해서 둘러보세요.
얼른 나으셨으면 좋겠네요ㅠㅠ 매일 관리해야하지만 조금만 참고 하면 금방 좋아지니까 꼭 따라해보세요!! 엘보는 염증이 핵심이에요!!(수정됨)
5일 전
11
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2020.07.01
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2020.07.01
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