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두려움을 극복하는 방법

25년 04월 09일 | 조회수 237
좋은회사가고파

회사에서 일을 하면 상사에게 혼나는 게 잦아 혼날때마다 머리가 멍해질 정도로 두려움도 느껴져 일이 안잡힐때가 많습니다. 보통 이 상황에 경우 어떻게 극복하시고 멘탈케어하세요?

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    기초부터
    25년 04월 10일
    저는 비교적 내성적인 성격입니다. 현재 팀장으로 근무하고 있지만, 지금도 가끔은 긴장으로 발음이 떨리는 순간들이 있어요. 하지만 시간이 지나면서 업무에 대한 지식과 경험이 쌓이고, 이제는 오너에게도 제 의견을 자신 있게 이야기할 수 있는 상황이 되었습니다. 물론 떨릴때도 있지만요. 확실하다고 생각하는것은 강하게 의견을 제시하는 편입니다. 그 과정에서 제가 가장 먼저 했던 일은 ‘완벽하지 않아도 괜찮다’는 생각을 스스로에게 허락하는 것이었습니다. 그리고 어제보다 오늘, 조금이라도 나아지자 는 마음으로 하루하루를 쌓아갔죠. 그런 작은 노력이 쌓이면서 저 자신도 조금씩 단단해지고 있다는 걸 느낍니다. 업무에 대한 개선도, 멘탈 관리도 하루아침에 되는 게 아니더라고요. 조금씩, 천천히, 나만의 속도로 해내다 보면 어느새 내공이 꽤 깊어져 있을 거라 믿습니다. 당신도 충분히 잘하고 계시고, 앞으로 더 잘하실 수 있을 거예요. 화이팅입니다. 응원합니다.
    저는 비교적 내성적인 성격입니다. 현재 팀장으로 근무하고 있지만, 지금도 가끔은 긴장으로 발음이 떨리는 순간들이 있어요. 하지만 시간이 지나면서 업무에 대한 지식과 경험이 쌓이고, 이제는 오너에게도 제 의견을 자신 있게 이야기할 수 있는 상황이 되었습니다. 물론 떨릴때도 있지만요. 확실하다고 생각하는것은 강하게 의견을 제시하는 편입니다. 그 과정에서 제가 가장 먼저 했던 일은 ‘완벽하지 않아도 괜찮다’는 생각을 스스로에게 허락하는 것이었습니다. 그리고 어제보다 오늘, 조금이라도 나아지자 는 마음으로 하루하루를 쌓아갔죠. 그런 작은 노력이 쌓이면서 저 자신도 조금씩 단단해지고 있다는 걸 느낍니다. 업무에 대한 개선도, 멘탈 관리도 하루아침에 되는 게 아니더라고요. 조금씩, 천천히, 나만의 속도로 해내다 보면 어느새 내공이 꽤 깊어져 있을 거라 믿습니다. 당신도 충분히 잘하고 계시고, 앞으로 더 잘하실 수 있을 거예요. 화이팅입니다. 응원합니다.
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    회사에서 풀지 못한 고민, 여기서 회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다. 회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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