안녕하세요.
이른 나이에 여러 직장을 거친 20대 입니다.
이직하는 이유는 다름이 아니고 저의 사회불안장애 때문입니다.
저는 타인과 일얘기가 아닌 대화를 하는 상황이나
업무 전화를 받거나
조용한 사무실에서 적막을깨고 말을 한다거나
발표를 해야한다거나
결재를 받을 때 내용을 설명하거나
등의 회사 생활하면서 당연하게 겪는 상황들이 너무 어렵고
잘하지를 못합니다. 그러다보니 두렵고 자책만 하게되네요.
개인사정상 정신과에서 진료를 보는것은 어렵고,
정신력이나 의지로 이겨내고자 새직장에 들어갈때마다
밝은 사람이 되자, 사람들과 잘 지내보자,
전화 받는거 별거 없다, 인수인계 좀 이해 못하면 어때 괜찮아
등의 다짐하는데
똑같은 별거 아닌일에 체력과 집중력이 다 소모되고
팀원들한테 피해준다고 생각되어 퇴사를 반복적으로 하고 있습니다.
어느 팀을 가던 목소리가 작고 불안해하고 자신감이 없어 보이니
상사분들도 일을 잘 안맡기시는것 같고
회식이나 회의처럼 다같이 섞여서 말하는 상황에서도 저를 깍두기 처럼 항상 아이 대하듯 챙겨주시는데
이게 여러사람 불편하게 하는것 같아 죄송하고 더 눈치가 보이네요.
이렇게 팀에 잘 섞이지 못하고
업무와 회사생활을 원활하게 하지못하는 상황이 반복되는데
이런 경우 팀원들을 위해서라도 직장생활을 포기해야하는게 맞을지 의견을 구하고자 글을 써봅니다.
또한 주변에 저같은 팀원이 있으신분이 있는지,
저같은 상황을 겪었다가 이겨낸 분이 있으신지 궁금합니다.
정신과 가셨던 분들의 후기도 좋습니다.
많이 힘듭니다 정말.. 많이
사회불안장애가 회사생활을 잘할 수 있나요
03.11 09:20 | 조회수 275
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NmChoon
억대연봉
신사업 기획·개발
BEST그건 다짐으로 해결될 일이 아닙니다.
정신과 치료가 왜 어려우신 건가요? 약물 치료가 병행되어야 하는 사항으로 보이는데요. 그리고 챙겨주시는 것에 대해서도 부담을 가지실 필요 없다 말해도 마음대로 안 되시겠죠? 그래도 진짜 부담 가지실 필요 없습니다.
오히려 좋은 곳에 계시는 것 같으니 본인이 난 병원에 가면 안 된다는 마음만 버리고 병원 가서 치료를 받으시면 훨씬 많이 호전될 겁니다.
저 역시 중증장애인이고 정신과 치료도 받은 적 있지만 지금은 잘 지내고 있거든요.
03.11
7
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2020.07.01
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2020.07.01
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