퇴사이직 vs 환승이직

안녕하세요. 저는 6년 차 디자이너입니다. 지금 이직을 고민하고 있는데, 퇴사 후 이직과 환승 이직 사이에서 고민이 많아서 조언을 구하고 싶어요. 현재 팀 내 분위기가 좋지 않고, 업무적으로도 스트레스를 많이 받는 상황입니다. 그렇다 보니 현업에도 집중이 잘 안 되고, 이직 준비도 제대로 못 하고 있는 느낌이에요. "이럴 거면 그냥 퇴사하고 이직 준비를 하는 게 더 나은 선택일까?" 하는 생각이 계속 들고 있어요. 그런데 주위에서는 "무조건 환승 이직이 답이다, 퇴사 후 이직은 위험하다"라고 말하는데, 퇴사 후 이직을 하면 안 되는 이유가 뭘까요? 퇴사 후 이직을 선택했던 분들은 어떠셨나요? 저는 시간을 낭비하고 있는 걸까요? 이직을 준비해야 하는데, 현업에서도 에너지를 많이 빼앗기고 있어서 효율이 너무 떨어지는 느낌이라 고민이 커요. 비슷한 경험이 있거나, 퇴사 후 이직 / 환승 이직을 해보신 분들의 의견을 듣고 싶어요. 미리 감사드립니다 🙏