이직 시 연봉 협상

안녕하세요 3년제 전문대 전자과를 나와서 어느덧 사회생활한지 10년차 되는 연구원입니다. 이직을 고민하게되어 이력서들 업데이트하다 현타도오고 이래저래 고민이 많아 글을 올리게 되었습니다. 첫직장 근무기간 : 3년 4개월 이직사유 : 다양한 분야로의 발전+ 통근시간 왕복 5시간 두번째 직장 근무기간 : 3년 11개월 이직사유 : 임금체불 지금이 세번째 직장도 3년 4개월 정도인데 연봉도 너무 터무니없이 짜고, 업무를 진행할수록 성취감이나 자기 발전이 없고, 도태됨을 느껴서 이직을 결심했습니다! 입사할 때에 제시된 연봉도 직전직장대비 후려치기를 하는게 보였지만 당시엔 직전 직장에서 임금체불도 있어 불안한 마음에 덜컥 입사하게 되었는데, 나중에 해당 급여가 상여포함인걸 입사 진행 이후에 알게 되었네요 ㅋ.... 직책 대리(계약연봉 3700 원천징수 3500) 어쨋든 이직횟수가 적은 편이 아니어서 신중하게 옮기고 싶은데, 직전 연봉이 너무 낮아서 이직하려는 회사에서도 이게 발목을 잡을까하는 걱정에 푸념 해봅니다ㅜ 혹시 직전연봉이 너무 낮은 상황에서 연봉협상 시에 조금이라도 올릴 수 있는 꿀팁 같은게 있을까요..? 단순 면접에서 저를 잘 표현하는 것만이 방법일지요ㅠㅠ