고통 속에서 불면의 밤을 보내고 있다면 필사하라

1. 모든 것은 지나가고, 내 잘못이 아니다. 2. 내 인생은 지금부터 확 풀릴 것이다. 3. 나와 가족은 모두 멋지게 성장하고 있다. 4. 불평하지 말고, 원하는 모습으로 나를 바꾸자. 5. 내가 보낸 시간은 가치 있고 아름다웠다. 6. 나는 사랑받고, 행복하려고 태어났다. 7. 모든 일은 결국 생각하기 나름이다. 어른도 아이도 마찬가지다. 나만 나를 진실로 위로할 수 있다. 고통이 깊어서 잠이 오지 않는 밤을 보내고 있다면, 차근차근 필사하며 평온을 되찾아야 한다. 뭐든 생각하기 나름이다. 내 모든 것은 좋은 방향을 찾아서 가고 있으며, 내가 보낸 시간은 분명 가치 있는 것들이었다. <너에게 들려주는 단단한 말>, 김종원-