매일을 쉴틈 없이 일하다보니 스트레스가 이만저만이 아닙니다
원래 이런성격이 아니었는데 극도로 예민해져서
신경질적이되고 항상 싸움태세 준비 중인사람 같고
업무중에서 수어번 모니터를 박살내고 싶은 충동이드네요
분노의 경계를 아슬아슬 줄타기 하는 심정입니다
개인의 일이아니라 부서의 일로 치부되어 일이 몰리고
이런부분 계속 힘들다고 과부하라고 어필하지만
그게 또 부서의특성상 뚜렷한 해결방법은 안보입니다
또 능력은 안되면서 일하는척 하는 상사들이나, 민폐고 뭐고 일 안하는사람들이나, 하루에도 몇번씩 쌍욕 박고싶은 심정인데
이게 날이갈수록 제어가 안되어가다보니 스스로가 사고칠까봐 무서워지는지경인데
이런경우는 첨이라 어떻게 해야할지 모르겠네요.
하... 어떻게 해야하죠?
업무스트레스 과부하
12.12 16:09 | 조회수 123
영차아영차
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