담배를 끊고 싶은데 쉽지 않네요 지금 일본에서 담배를 사서 피고있어요 여자친구가 너무 싫어하는데.... 좋은 방법이 있을까요?
금융/투자
담배 어떻게 끊으시나요?
24년 11월 23일 | 조회수 1,234
담
담배스탑
댓글 19개
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하
하이1001
24년 11월 26일
끊은지 1주일 되었는데 할만 하네요. 니코틴패치하고 껌 사용해 보세요. 일단 의지는 있으시니 생각이 안나게 하는게 중요한데 패치를 붙이고 있으면 생각이 안나요. 더욱이 패치로 니코틴을 공급하는데 담배를 또 피우는거 자체가 거부감이 들어서 효과가 더 있는거 같아요. 약국가면 팔아요 약사님이 사용법도 알려주고
끊은지 1주일 되었는데 할만 하네요. 니코틴패치하고 껌 사용해 보세요. 일단 의지는 있으시니 생각이 안나게 하는게 중요한데 패치를 붙이고 있으면 생각이 안나요. 더욱이 패치로 니코틴을 공급하는데 담배를 또 피우는거 자체가 거부감이 들어서 효과가 더 있는거 같아요. 약국가면 팔아요 약사님이 사용법도 알려주고
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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