저는 출퇴근 하고 집와서 밥먹고 씻으면 바로 취침시간이라 개인시간이 정말 없는 느낌이에요.
틈내서 한두시간 운동이야 할수도 있겠지만 ㅠㅠ 진짜 퇴근하면 기진맥진 죽겠어여
다들 그냥 꾸역꾸역 가시는건가요?? 이렇게 살면 안될것같은데..ㅋㅋ 팁 좀 부탁드려요
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+추가) 20241122
정말 많은 분들이 댓글로 팁을 공유해주셨네요 ㅎㅎ정말 감사합니다
여기 계신 수십명의 갓생러분들을 보고 자극받아서 그제 저어엉말 오랜만에 운동을 다녀왔습니다. 엉덩이가 뽀개진거같이 아프지만 ㅋㅋㅋ그래도 뿌듯하네요. 앞으로도 짬내서 운동 다니는 습관을 다시 들여볼게요!!
모두모두 감사합니다!! 갓생 화이티잉
다들 퇴근후 어떻게 운동하시나요ㅠㅠ
11.20 04:28 | 조회수 10,725
coco1122
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꽐라
BEST쓰니님 연령이 어떤지 몰겠는데.
퇴근후 먹고 자면...시간문제지 몸 금방 망가집니다. 시간을 강제로 내어 움직여야 합니다
11.20
47
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2020.07.01
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2020.07.01
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