이직 고민 (다운그레이드)

안녕하세요 35살 미혼 여자 입니다. 장애인복지관에서 사회복지 3년 근무 후, 현직장 5년을 다녔습니다. 현직장은 국내 큰 화장품 기업(중견)의 자회사형장애인표준사업장으로 전.현직 부장, 대표가 바뀌면서 괴로운 날날을 보내고 있습니다. (전 부장은 성희롱 현 부장은 괴롭힘) 전 부장이 가고 22년도 재직 당시 사무실의 모든 업무를 떠안고 총괄업무를 하다가, 23년도에 새로운 부장이 오면서 제가 하던 인사.총무업무에서 상담.보건업무로 바꿨고 마이크로매니징으로 하나하나 괴롭혔습니다. 상담계획을 주단위로 짜고 자기한테 보고 하라면서요.(이슈가 없는데 이슈방지 차원으로 주1회 1일 상담) 그러면서 다른업무를 보조하라고하고 핵심내용을 알면 됐어 가봐 하구요. 그러다가 자신과의견이 안맞으니 업무배제, 정보접근제한을 걸었습니다. 그런 와중 전대표 조치로 (괴롭힘을 나중에 인정해주셨어요) 사무실 공간 분리를 먼저하고 업무배제를 당하다가 인사.총무업무를 다시 배정 받았고 현대표로 바뀌면서 제가 상사한테 개겨서 그런일이 있었고, 부장 사무실을 합치라할때 밍기적댔다는 이유로 싫어 한다는 이야기를 들었습니다. 그리고 인사.총무 경력신입을 뽑으면서 제게 상담.보건업무를 하면서 인수인계를 잘 하라 하더군요. 현재 해당 건에 다시 재고해달라 부탁했지만 변경되지 않을 것 같고 이직을 하자니 너무 많은 나이와 인사.총무로서 물경력이 걱정 됩니다. 관련하여 전 연 5000을 받고 있는데 쫌 다운그레이드를 하더라도 인사.총무쪽으로 이직 하고 있습니다. 존버는 제 성향 상 안될 것 같고 준비할 수 있는 자격증이나 팁같은것들이 있으면 조언 부탁드리겠습니다.