능률도 떨어지고 집중이 되질 않습니다.

이직 이후 3개월이 지나고 있습니다. 업무에 집중도 되질 않고, 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 저는 제가 능동적인 사람이라고 생각 했는데 아니었던 모양입니다. 정보가 흘러가는 맥락도 파악이 되질 않고, 하루하루 그저 수동적으로 시간을 보내고 있습니다. 낮선 업무이긴 하지만 난이도가 높거나 힘든 일은 아닌데 이렇게까지 안될 일인가 싶어 자괴감이 듭니다. 지금 까지는 어떻게든 투입하는 시간을 늘려 쳐내 왔는데 그것도 슬슬 한계인 것 같고, 이게 일이 싫어서 마음을 못잡고 있는건지, 정신이상이나 뇌질환 같은게 생긴건지 모르겠습니다. 그냥 하루하루 어디론가 사라지고 싶다는 생각이 들고, 술과 책만이 위로가 되고 있습니다. 막연하게 두려움이 느껴지고, 구체적인 대책이나 노력지점이 생겨나지도 않고, 하루하루 살만 찌고 있습니다. 뱃살만큼 급격하게 독서량이 늘어난게 위안이라면 위안인데, 결국 그것도 아무런 도움이 안됩니다. 잠을 줄여서라도 뭔가를 해야 한다는 생각은 드는데 정작 잠을 설치면서도 아무것도 되고 있지는 않습니다. 미래가 나아질 것 같다는 희망이 생기질 않습니다. 미래가 두렵다면 필사적으로 뭔가 매달리고 열심히 노력해서 생산성을 높이고 지식과 기술을 갈고닦아야 하는데, 뭘 해야 할지 아무것도 모르겠고 고장난 나침반 마냥 머릿속이 빙빙 도는 기분입니다. 아예 현재에 집중해서 운동을 해서 신체를 단련하거나, 취미생활이나 사이드프로젝트에 집중하거나, 하다못해 연애라도 하려고 노력해야 하는데 아무것도 잡히질 않고, 그냥 시간을 하수구에 버리고 있는 기분입니다. 사고나 장애가 있어 신체가 손상된 것도 아니고, 개인사에 큰 변고가 생긴 것도 아닌데 이렇게 살아가는 것이, 더욱 힘든 현실을 견디시는 분들께 죄송스럽기도 합니다. 이게 무슨 상태인지 모르겠습니다. 비슷한 일을 겪었거나 떠오르시는 바가 있으신 분이 계실까 하여 몇자 적어 봅니다. 생산성 없는 내용에 불편함을 느끼신 분이 있으시다면 죄송합니다. 너그러이 아량을 배풀어 지나쳐 주시기를 부탁드립니다. 읽어주셔서 감사합니다.