감정적이게 변하는 나 어떻게 할까요

힘든 상황 속에서도 정말 대단하십니다! 일단, “꼬라지”를 부릴 만큼 속이 꽉 찼다는 건 누구나 공감할 만한 일입니다. 먼저, 일이 많고 바빠서 힘든데도 불구하고, 일을 잘한다고 비꼬는 건 어쩌면 님이 그만큼 잘 나가고 있다는 증거 아닐까요? 팀장님이나 선임들이 부러워서 그런 걸 수도 있습니다. ’내가 이렇게 열심히 일하는데 왜 이런 말까지 들어야 하나?’라는 감정, 충분히 이해됩니다. 이제 현실적으로 대처해볼까요? 감정을 터뜨리기보다는, 한 번 차분히 팀장님을 불러서 이렇게 말씀드리는 건 어떨까요? “제가 맡은 업무량이 많아서 가끔 놓치는 부분이 생길 수 있습니다. 혹시 도움을 주실 수 있는 부분이 있다면 적극적으로 협력하고 싶습니다.” 이렇게 말씀드리면, 일에 대해 진지하게 생각하고 있다는 점을 어필하면서도, 상황 개선을 요구하는 메시지를 전달할 수 있습니다. 그리고 비꼬는 말이 들려올 때마다 속으로 이렇게 외치세요: “나는 이 팀에서 제일 잘 나가는 사람이다!” 이런 시선이 있을수록 더 많이 인정받고 있다는 뜻이니까요. 힘내세요! 지금 겪는 이 모든 것이 님의 멋진 미래를 위한 디딤돌이 될 것입니다. 😎