40살 넘으면 운동은 안하는게
몸을 건강하게 하는것 같네요.
통증이 없어서 몇 달을 그냥 흘려보냈나
병원 두군데에서 절제술해야한다고 하니까
참 제 스스로가 원망스럽습니다.
한 번 상한 연골조직은 살아나지 않는다는데
제가 제 몸을 넘 과신했네요.
딱히 아프지 않으면
수술을 나중에 하는게 어떨까...
재활하면 잘 지낸다 하지만
수술 정말 하기 싫으네요.
운동하다가 무릎 반월상 연골파열
09.21 04:42 | 조회수 1,115
알면서
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베뤼타스
BEST운동을 안하는게 건강한 것 (x)
운동을 본인 골격이나 생체정보를 분명히 인지하고 공부한 다음에 부족한 부분을 "정확하게" 채워나가는 게 건강한 것(ㅇ)
09.21
11
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2020.07.01
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2020.07.01
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