4~5년차 직장인입니다. 심각한 번아웃이 온 것 같아요. 번아웃 원인을 살펴보면... - 아침 6시반 기상, 9시 출근, 저녁 9시퇴근, 집 10시 도착 이라는 일상패턴 (평일에 아예 아무약속을 못잡습니다.) - 공휴일 및 주말 출근 다수 (추가 수당없습니다.) - 주 52시간에 대한 포괄임금제 중인데, 52시간 넘어가도 추가수당이 없습니다. - 배울 수 있는 상사가 부족합니다. - 버스지수가 1입니다. (팀원이 몇명이 버스에 치여야 프로젝트가 중단되는가.. 저혼자 일다합니다) - 직장상사의 폭언 다수 이런 환경에서 4~5년을 일하니까 도저히 이젠 못버티겠다는 생각이 들어요. 자존감도 낮아지고 힘듭니다. 무기력해지고 너무힘든데, 이직이 답일까요? 직군이랑 분야가 생각보다 좁아 당장 이직은 불가능해서, 일단 지금 회사에서 최대한 해결해보고싶은데 어떻게 해야할지 모르겠습니다.
전략/기획
번아웃,.. 어떻게 극복할까요?
24년 08월 18일 | 조회수 5,071
v
vitaminn
댓글 67개
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작성자
24년 08월 18일
삭제된 댓글입니다
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날
날라리왕
24년 08월 23일
맞아요. 저도 같은 증세로 퇴사합니다.
자기 자신이 중요합니다.
맞아요. 저도 같은 증세로 퇴사합니다.
자기 자신이 중요합니다.
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업
업무보고
24년 08월 23일
문제가 회사때문인지 회사외적인 것인지 상황판단 해보세요. 한국은 참 갈수록 살기 퍽퍽하네요. 화이팅합시다^^
문제가 회사때문인지 회사외적인 것인지 상황판단 해보세요. 한국은 참 갈수록 살기 퍽퍽하네요. 화이팅합시다^^
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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