최근 회사를 다니면서 자괴감과 실망감이 많이듭니다. (3년차)
자괴감은 상사가 꾸짖을때마다 내 자신에 대한 자괴감.
정신과를 다닐까 진지하게 고민중인만큼 자괴감은 심각합니다. 가끔 정말 나쁜 생각도 합니다.
실망감은 회사 상사에 대한 실망감.
이제 더이상 이야기를 하고 싶지않을 만큼입니다. 그래서 단톡방에 항상 넵이라고 대답합니다.
근데 넵이라고 대답해도 상사랑 더이상 이야기 하기 싫어서 짧고 간결하게 끝내는 분위기를 회사 팀원들은 다 아는 분위기입니다.
이에 대한 스트레스를 해소하기 위해서 술 운동 담배 게임 와이프랑 여항등 많은것을 동원하였지만 스트레스가 해소 되지 않습니다.
회사를 그만두어야하는건지. 타 부서 이동요청을 해야 하는건지. 뭘 어떻게 대응할지 모르겠습니다. 어떻게 해야 할까요 ?
자괴감과 실망감 스트레스 해소방법
07.28 04:52 | 조회수 923
상상의회사
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동방백서
BEST그 상사가 퇴사하지 않는 이상, 타 부서 이동도 소용없어 보입니다.
직장 다니면서 사람과 트러블 생기면 해결하기 힘듭니다.
그리고 상사와 트러블 생기면 더더욱 이기기 힘듭니다.
정 답답하시면 그 상사와 시원하게 말싸움 하시고,
또 최상급자와 면담이라도 해보세요.
이왕 나갈거라 마음먹었다면 시원하게 욕지거리 퍼붓고 나가야 속도 시원하죠.
그래도 사내 본인 입지가 변함 없으면 즉시 자리 구하고 퇴사하세요.
하루하루가 지옥인 것보단 낫겠지만,
딴데 가서는 잘될 거라는 보장도 없습니다.
그래도 나는 이 ㅈ같은 곳에서 하루빨리 벗어나고 싶으시다면
자리 구하고 나가는 것도 하나의 방법입니다.
07.28
5
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2020.07.01
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2020.07.01
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