너무 힘들고 우울한데 원인이나 이유를 콕 찝어서 말하기 어려워서 한 번 받아보면 도움될까 싶어서 고민중입니다
받아보신 분들 있으면 알려주실 수 있나요..? 근데 모르는 사람 앞에서 그런 얘기 하는거 상상만해도 식은땀나고 힘드네요……ㅎㅎ
심리상담 받으면 좀 도움이 되나요?
07.25 08:02 | 조회수 700
도레미파미파솔
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마음공부
BEST속에 있는 이야기를 하는 것 만으로도 많이 좋아집니다 꼭 상담사가.아니라도 잘 들어주시는 분이 있다면 털어 놓아 보세요 그리고 지금 느낌이나 감정에.힘들다.우울하다라고 이름 붙이지 말고 있는 그대로 한 번 느껴봐 보세요..우울한 느낌이란 것은 내 생각이고 내가.이름 붙인 것이지 실체는 나의 경우 배고픈 느낌과 비슷했습니다 이 것이 문제니 해결하려 애쓰지 마시고 그것을 그저 느껴봐보세요 ㅎ
07.25
5
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@멘션된 회사에서 재직했었음
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2020.07.01
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김커리어
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2020.07.01
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