삶의 활력소를 및 기분 전환을 어떻게 하시는 궁금합니다.

안녕하세요 중소기업 IT 기술지원 직장생활 13년차 38살 에 매너리즘 및 생활에 현타가 온것 같아 질문드립니다. 어느 순간 야근이 하기 싫다는 생각에 업무에 집중을 하기 시직하니 야근을 안하게 되었습니다 (담배,커피 타임 없음) 그러다 보니 신규 사업 으로 인한 신기술 공부 밎 습득 6개월 버티다 보니 적응 및 업무 야근 안함 또 신사업 신기술 공부 이런 딜레마에 빠져들면서 회사 나가기가 싫고 20년 더 일해야 하는데 어떻게 하나 이런 막막 함도 드네요 리맴버 자기계발 열심히 하시는 글 보면서 나도 정신차리자 하면서 다짐 하는데 잘 안되네요 제 본성은 머리도 나쁘고 베짱이 처럼 일안하고 놀고 먹고 싶은데 회사에서는 일 잘하는 이미지로 찍혀서 과분한 롤이 부여 되서 개인시간 할애해서 뒤에서 발버둥 치고 있는것 같네요. 새로운 공부가 재미가 있었는데 요즘은 만사가 귀찮습니다. 아침마다 출근하기 너무 싫네요 이번에 부장 승진 하면서 롤이 또 추가 되서 머리가 아프네요. 어떤 방식으로 극복들 하시는지 궁금 하네요. 퇴근후 드라마 시청 이 유일한 낙이네요. 눈물의 여왕 요즘 제 힐링드라마 네요