중소기업치고 네임벨류나 복지 워라벨 좋은편입니다
최근 3개월동안 회사 내에서 공포정치 및 사람에 대힌 믿음, 배신감으로 인해 우울증, 공황장애가 왔습니다.
출근해서 해당되는 사람들만봐도 숨쉬기가 힘드네요..
나이가 30대 중반이라 현실적으로 따지면 버텨야하는데
몸과 마음이 너무 힘듭니다.
이대로 나가면 패배자가 되는거같은 마음도 있구요..
나가서 새로운곳에서 적응하는것도 두렵습니다.
하루에 백번씩 버티자 나아질거야 하다가도 몸에 이상이오면 또 힘들어집니다
오만가지 생각이들며 이젠 선택조차도 못할지경이에요
저 어떻게해야할까요?
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