이직고민입니다.

IPR/공시 6년차 입니다. 나이는39됐고요 작년에 IR측면에서 성과를 인정받아 재무기획그룹의 그룹장에 부장으로 승진했습니다. 회사에서 기대하는 기대감이 있겠지만 제가 있는 회사의 재무기획은 -손익추정(그룹사 포함) -외주구매(외주용역) -IPR+공시(지분공시포함) -전시회(연1회) -딜 검토, 투자유치, 투자계약 검토 -이사회, 주총 인데 그룹원은 저 포함 4명입니다 2명이 모회사 손익추정, PMS(프로젝트 관리시스템) 운영, 외주구매 나머지 2명이 그외 업무를 하는데 올해 처음으로 합니다. 관리손익업무는 그룹장인 저는 처음이고, 업무를 맡고있는 2명은 하던일에서 외주구매가 업무로 신규편입된 상황, 나머지 1명은 이쪽일이 완전 처음인데 알려주면서 하면 됩니다(태도가너무 좋습니다) 연결 매출규모는 500억 정도이고 종속회사 2개 회사가 있습니다. 문제는 업무스콥이 정말 넓어졌는데, 제 상사는 계속 우겨넣고 있는상황 이어서 번아웃이 왔습니다. 직장인 경험치로서는 괜찮은것같은데, 체력적으로나 정신적으로 너무 버거워서 그룹장 내려놓고 원래하던 업무로 이직생각이 너무나도 간절합니다. 이럴때 스스로 마음관리를 어떻게할지 진짜 이직준비를 해야할지 갈피를못잡고 있는 상황이어서 두서없이 글을 썼습니다. 저는 어떻게해야 할까요... 참고로 그룹원 전부 여성이시고 저만 남자여서 제가적응을 못하는 부분도 있는것같습니다. 제가 눈치를 보게되네요...