직무나 보직 변경하고 싶을때 매니저랑 상의하시나요?

현재 같은직무 같은 직급으로 만 3년 , 4년차인데 아무 변화도 없고 커리어상으로도 좋은건 아닌거 같아서 직무변경을 요청하고 싶습니다. 근데 저의 경우는 매니저가 외국에 있어서 사실 자주 보기는 힘들고 몇달에 한번 출장을 옵니다. 이때 얼굴보고 대면으로 요청하는게 맞을까요?? 들어줄지는 모르겠지만 한번 얘기는 해보려고 합니다.