리멤버 앱을 설치하고 오늘 가장 인기있는 글을 받아보세요
오늘 가장 인기있는 회사생활 소식을 받아보는 방법!

30대 영양제 뭐드시나요

2023.12.29 | 조회수 1,163
니sksk
하루하루 점점 면역이 떨어지는 게 보입니다ㅠㅠ 너무 피곤해서 집 가자마자 기절이에요… 혹시 추천해 주실만한 영양제 있을까요 종합비타민은 먹고 있습니다..! 이걸로는 안 될 것 같아요 이제 ㅠㅠㅋㅋㅋ
1
닉네임으로 등록
등록
전체 댓글 13
최코비
2023.12.30
BEST제가 전문가는 아니지만 감히 추천드리자면 종합비타민은 함량이 높은걸로 드시길 추천합니다. 주로 약국에서 돈좀 들여서 구매하시면되고 제가 먹는건 <벤포벨s>에요. 속이 쓰리지 않다면 공복에, 속이 쓰리다면 아침이나 점심식사후에 바로 드시면됩니다. <비타민 씨>를 드시려면 인터넷 주문으로 1000 정도 되는거 저렴하게 사서 매끼 식사후에 드시면됩니다 면역력이 떨어지면서 혓바늘이 돋거나 감기등 눈에 보이는 증상이있다면 <l라이신> 고함량으로 드시고, 그런거 없이 그냥 피곤하기만하다 하면 공복에 <아르기닌+오르니틴>또는 <밀크시슬> 내가 잠을 못자서 피곤한거 같다 하면 커피끊고 첨에는 한두달 정도 <마그네슘> 드셔보세요(공복) 이것저것 한달에서 두달 꾸준히 드셔보시고 본인이 맞는 영양제 찾으시면 될거같아요. 저는 아침> 공복 유산균, 콜라겐 점심>식후에 오메가3, 밀크시슬, 종합비타민, 비타민 c 3000 저녁> 식전 유산균, 식후 비타민 500, 자기전> 아르기닌,오르니틴, 티로신, 마그네슘,카르니틴, 콜라겐 (약 30분간격으로 1제품씩 한달 먹고 한달쉬고..) 이렇게 먹습니다.. 몸이 너무너무 피곤했는데 저는 잠을 잘못자고 장이 안좋아서 피곤한거라 음식 잘골라먹고 유산균을 열심히 먹는걸로 점 괜찮아졌네용.. 너무 많이먹는거 같지만.. 저도 다.. 살려고 먹는겁니다..
3

리멤버 회원이 되면 13개의 모든 댓글을 보실 수 있습니다

로그인
회원가입
김커뮤니티
2020.07.01
BEST회사에서 풀지 못한 고민, 여기서 회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다. 회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
154
김커리어
2020.07.01
BEST리멤버 회원을 위한 경력 관리 서비스, 리멤버 커리어를 소개합니다. 당장 이직 생각이 없어도, 좋은 커리어 제안은 받아보고 싶지 않으신가요? <리멤버 커리어>는 리멤버에서 새롭게 출시한 회원님들을 위한 경력 관리 서비스 입니다. 능력있는 경력직 분들이 <리멤버 커리어>에 간단한 프로필만 등록해두면, 좋은 커리어 제안을 받아 볼 수 있습니다. 단 1분의 투자로 프로필을 등록해두기만 하면, 기업인사팀이나 헤드헌터가 회원님께 꼭 맞는 제안을 직접 보내드립니다. 지금 바로 <리멤버 커리어>에 프로필을 등록하고, 새로운 기회를 만나보세요!
21
대표전화 : 02-556-4202
06235 서울시 강남구 테헤란로 134, 5층
(역삼동, 포스코타워 역삼) (대표자:최재호)
사업자등록번호 : 211-88-81111
통신판매업 신고번호: 2016-서울강남-03104호
| 직업정보제공사업 신고번호: 서울강남 제2019-11호
| 유료직업소개사업 신고번호: 2020-3220237-14-5-00003
Copyright 2019. Drama & Company All rights reserved.