근래 체력저하로 퇴근후 공부하겠다고 책펴놓고 졸고
주말에도 매우 늦게 일어나네요
운동시간을 줄인게 원인같은데, 운동에 시간 더 할애하면 공부할 시간이 없고..
토/일 하루 통째로 빼서 등산같은거 예전엔 했었는데 요샌 하루종일 공부한다고
그러질못했더니 힘드네요.
평일에 헬스를 하면, 사실 헬스장 갈 돈도 빠듯하지만, 평일에 공부가 어려워지네요. 퇴근하고 시간이 얼마 없거든요
(근데 저리해도 기초적인 클라우드 자격증조차도 3개월걸렸네요)
근 3개월사이에 근육이 2키로가 빠졌는데.. 어찌해야할지
회사에서 근무시간에 졸리고.. 힘드네요
별다른 방법이 없을까요
4