내일 정신과 예약을 했습니다

힘내세요. 작성자분 잘못이 아닙니다. 마음의 병은 본인 의지에 달려있다는 것을 굳게 명심하세요. 안타까운마음에 해드리고싶은 말은 많은데, 길게 해봐야 읽기만 불편할거고. 쉽게, 상대방이 한 말을 흘리세요. 본인 스스로를 믿고 사랑해주셔야 합니다. 누군가가 저에게 욕하고 비난했을 때, 응? 난 그런사람 아닌데? 니가 말하는 것 만큼 못나거나 멍청하지 않은데? 저는 이렇게 생각하고 흘립니다. 근데 상대방이 맞는 말을 했다면? 아, 내가 부족했네? 담엔 저 부분을 보완해야겠다 하고 받아들입니다. 맞는 말에 섞여있는 육두문자나 그 외 비하성 발언을 내 안에 상처로 담아두냐 마냐는 오로지 나 자신에게 달려있습니다. 살다보면, 영업하다보면 정말 별의별 사람 다 만나보게 되더군요. 주말이고 밤이고 전화하고 욕설하는 대표님 한분 알게되었는데, 저도 사람이니까 짜증나고 화나고 핸드폰 울리는데 그 상대방 이름 찍힌거만 봐도 한숨부터 나더군요. 참 스트레스도 많이 받고 힘들었는데 지내다보니 그 분 주변에 '사람' 이 없더군요. 비즈니스로 얽힌사람은 많은데, 편하게 속터놓고 술한잔 기울일 사람이 없어요. 불쌍하고 딱하더라구요. 그 후론 그냥 외로운 고집불통 노인네 투정 들어준다 생각으로 대하니까 한결 편해지네요. 나는 어디가서도 인정받고 내 스스로도 일 잘한다고 생각합니다. 주변 평판도 좋고 동료직원들도 잘챙기는 스윗가이에요. 근데 누가 헛소리한다 해서 거기에 연연해하고 상처받을 필요가 없더라는겁니다. 본인에 대해 자신감을 가지세요. 업무능력도 탑이 아니라도 어디가서 안빠지지 할 정도로 열정있게 해보시고 운동도 추천합니다. 타인에게 상처입히는 사람은 불쌍한 사람들이에요. 아무것도 모르는 4살 꼬맹이가 삼촌은 왜 여자친구 없어? 라고 물어보면 상처받으시나요? 아니죠? 그냥 듣고 웃고 흘리는거죠. 세상에 다 좋고 아름다운사람만 있는게 아니기에 나 스스로 흔들리지 않게 자존감을 높이시고 아껴주세요. 부디 잘 극복해내시고 훌훌 털길 바랍니다.