노트북으로 매일 일하다 보니 어깨도 결리고..너무 힘드네요 다른분들은 스트레칭이나 운동을 자주 하시나요?
거북목이 너무 심해요
23년 09월 16일 | 조회수 553
올
올리오맨
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레
레프킨
23년 09월 16일
태어나서 첨으로 PT 끊고 1주일에 1번 총 20주 했네요. 등, 어깨, 허리 같은 코어 운동 하니 목도 같이 좋아져요. 몸 일부의 문제가 아니라는 걸 뼈아프게 느낍니다.
태어나서 첨으로 PT 끊고 1주일에 1번 총 20주 했네요. 등, 어깨, 허리 같은 코어 운동 하니 목도 같이 좋아져요. 몸 일부의 문제가 아니라는 걸 뼈아프게 느낍니다.
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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리
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@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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