BEST30대 중반 밖에 안됐는데, 늙었다니요. 뭘 그러세요 다 자기관리가 부족한 탓입니다. 전 39인데 오히려 30대 초반때보다 지금이 좋아요. 헬스장 하루에 2번 갈때도 있구요.(맛들릴때면) 매일 아침 러닝 8km 뛴지도 8개월이 넘어가네요. 하루도 안빠지고 뛰었습니다. 진짜 건강해지는 느낌이 들어요.
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