일의 특성상 스트레스가 많고 당직 근무가 많은 편입니다. 그러다 보니 제가 따로 시간을 내서 헬스를 간다거나 뭐 카페에서 쉬거나 스트레스풀고 할 시간이 나지가 않아서 주로 일터에서 바로 스트레스를 해소할 수 있는, 먹는 거로 풀었던 편입니다. 편의점에서 소세지, 과자를 먹는다든지 아니면 굳이 목마른게 아닌데도 음료 하나 사먹는다든지... 또 당직하는 날은 야식으로 족발을 시켜먹는다든지 했는데 계산을 해보니 한 달에 40만 원에서 50만 원 정도 쓰고 있더라고요. 돈도 돈이지만 먹는것으로 스트레스를 푸니 건강도 안좋아지고 살도 찌고 여러모로 안좋네요... 혹시 저랑 비슷한 분 계신가요? 다른 방식으로 스트레스도 풀고 하고 싶은데 방법을 못 찾고 있네요. 경험이 있으신 분 있으시면 스트레스도 풀면서 불필요한 지출을 좀 줄일 수 있는 방안 좀 지혜를 부탁드립니다.
야식과 편의점으로 쓰는 돈이 너무 많네요.
23년 07월 09일 | 조회수 545
새
새로운길
댓글 6개
공감순
최신순
누
누리보듬
23년 08월 02일
1. 배달앱을 삭제하시고
2. 야식은 직접 사러가는데 계단을 이용
3. 편의점에서 물만 사기
4. 사무실 복귀도 걸어서
5. 못할것 같다면 사무실에서 팔굽혀펴기 등 실내운동만 해요
1. 배달앱을 삭제하시고
2. 야식은 직접 사러가는데 계단을 이용
3. 편의점에서 물만 사기
4. 사무실 복귀도 걸어서
5. 못할것 같다면 사무실에서 팔굽혀펴기 등 실내운동만 해요
답글 쓰기
0
리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
답글 쓰기
0
리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
답글 쓰기
0
추천글
