일의 특성상 스트레스가 많고 당직 근무가 많은 편입니다. 그러다 보니 제가 따로 시간을 내서 헬스를 간다거나 뭐 카페에서 쉬거나 스트레스풀고 할 시간이 나지가 않아서 주로 일터에서 바로 스트레스를 해소할 수 있는, 먹는 거로 풀었던 편입니다.
편의점에서 소세지, 과자를 먹는다든지 아니면 굳이 목마른게 아닌데도 음료 하나 사먹는다든지...
또 당직하는 날은 야식으로 족발을 시켜먹는다든지 했는데 계산을 해보니 한 달에 40만 원에서 50만 원 정도 쓰고 있더라고요.
돈도 돈이지만 먹는것으로 스트레스를 푸니 건강도 안좋아지고 살도 찌고 여러모로 안좋네요...
혹시 저랑 비슷한 분 계신가요? 다른 방식으로 스트레스도 풀고 하고 싶은데 방법을 못 찾고 있네요. 경험이 있으신 분 있으시면 스트레스도 풀면서 불필요한 지출을 좀 줄일 수 있는 방안 좀 지혜를 부탁드립니다.
야식과 편의점으로 쓰는 돈이 너무 많네요.
2023.07.09 | 조회수 535
새로운길
닉네임으로 등록
등록
verve
BEST저도 야근이 많은데 술 야식으로 스트레스 풀다보니 체중이 늘어가고 있어요 건강하게 운동으로 스트레스 풀면 좋겠지만 그래도 불건전한걸로 스트레스 푸는거보다 낫지 않겠습니까? 과하면 2번 갈거 1번 가면 되고요
2023.07.09
4
리멤버 회원이 되면 모든 댓글을 보실 수 있습니다
로그인
회원가입
김커뮤니티
@멘션된 회사에서 재직했었음
BEST회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
2020.07.01
154
김커리어
@멘션된 회사에서 재직 중
BEST리멤버 회원을 위한 경력 관리 서비스, 리멤버 커리어를 소개합니다.
당장 이직 생각이 없어도, 좋은 커리어 제안은 받아보고 싶지 않으신가요? <리멤버 커리어>는 리멤버에서 새롭게 출시한 회원님들을 위한 경력 관리 서비스 입니다. 능력있는 경력직 분들이 <리멤버 커리어>에 간단한 프로필만 등록해두면, 좋은 커리어 제안을 받아 볼 수 있습니다. 단 1분의 투자로 프로필을 등록해두기만 하면, 기업인사팀이나 헤드헌터가 회원님께 꼭 맞는 제안을 직접 보내드립니다.
지금 바로 <리멤버 커리어>에 프로필을 등록하고, 새로운 기회를 만나보세요!
2020.07.01
21
